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FluTV - Fisiologista do Flu fala sobre cuidados que os atletas devem ter para retornar bem

Todos os atletas do futebol profissional do Fluminense recebem um monitoramento fisiológico quase que diário ao longo do ano. São exames de sangue, termológicos e acompanhamento durante jogos e treinos com uso de GPS's para garantir a melhor forma dos jogadores. A rotina se repete por 11 meses, mas em dezembro o cenário muda. No mês das férias, é comum os jogadores relaxarem e se descuidarem de alguns aspectos. O destreino citado por Juliano é a interrupção de treinamento físico por um período, o que pode causar perda da resistência cardiorrespiratória, do peso muscular e incremento do peso de gordura. Juliano Spineti trabalha com o elenco profissional do Fluminense desde o início desta temporada e as informações recolhidas ao longo do ano continuarão sendo utilizadas em 2018.